‏הצגת רשומות עם תוויות ללא גלוטן. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות ללא גלוטן. הצג את כל הרשומות

יום שני, 6 באפריל 2026

עוגת שקדים בטעמי סינבון

 


ב"מחברת" המתכונים לפסח יש כמה מתכוני עוגות שהפכו עם השנים לנכסי דלא ניידי, 

כאלה שלא מוותרים עליהם, ויש גם כאלה שמתווספים אליהם מדי פעם

 ומנסים את מזלם על שולחן החג. את המתכון הזה פגשתי ברשת, 

והיות שקינמון הוא אחד התבלינים האהובים עלי, היה ברור לי שהשנה אנסה אותו. 

הוא גם נטול גלוטן ולא צריך להפריד ביצים, מבחינתי כבר התחלה מבטיחה.

לפעמים כל מה שצריך כדי לפנות מקום לעוגה חדשה במחברת 

הוא ריח טוב שממלא את המטבח עוד לפני שהעוגה נכנסת לתנור.

 ואם כבר קינמון, אז כזה שמזכיר מיד בית, קפה של אחר הצהריים, ואת פסח שמתקרב.



רכיבים:

7 ביצים

1/2 1  כוסות סוכר כולל 2 שקיות סוכר וניל

3/4 כוס שמן

3/4 כוס מיץ תפוזים/מים

2 כוסות שקדים טחונים

1 כוס קמח תפו"א ( אופציונאלי לשלב עם מעט קמח מצה דק

1 שקית אבקת אפיה

לשיוש: 1/4 כוס קינמון

           1/4 כס סוכר

אופן ההכנה:

מתחילים בהקצפת הביצים עם הסוכר, לא פחות מ- 7 דקות, מוסיפים לאט לאט את השמן

מערבבים את החומרים היבשים היטב ומוסיפים לסירוגין עם 3/4 כוס הנוזלים

יוצקים מחצית מהבלילה לתבנית אפיה A4 מפזרים מהקינמון והסוכר ומכסים בשארית הבלילה

משיישים קלות בעזרת סכין

אופים בחום 180 מעלות כ- 45 דקות, העוגה יוצאת גבוהה ואוורירית 




יום רביעי, 18 במרץ 2026

טורטיות זוקיני

 


שבועיים לפני פסח, ורבים כבר מתחילים לחשוב על אלטרנטיבות למצות.

 תמיד טוב שיש מתכון שעונה בדיוק על הצורך הזה.

הטורטיות האלה מזוקיני וללא גלוטן,  כך שהן מתאימות מאוד לפסח 

למי שמעדיף לוותר על מצות או פשוט רוצה משהו אחר בצלחת.

הן נאפות באפייה קצרה בתנור, קלות מאוד להכנה וטעימות בטירוף,

עם מרקם גמיש שמתאים כמעט לכל מילוי.

כמה מרכיבים פשוטים, ערבוב קצר, ותוך זמן לא רב 

מתקבלות טורטיות רכות שמוכנות להתמלא בכל מה שמתחשק.

מתכון פשוט ששווה לשמור ולחזור אליו,

גם בפסח וגם הרבה אחרי שהחג נגמר.





רכיבים: (8 יחידות בקוטר כ- 10 ס"מ)

2 כוסות זוקיני/קישואים מגוררים וסחוטים היטב (4-6 יח')

2 ביצים

1/4 כוס שקדים טחונים

1/4 כוס צ'דר מגוררת

כף פטרוזיליה קצוצה

1/2 כפית אבקת שום

מעט פלפל שחור

מעט  מלח

אופן ההכנה:

לערבב את כל הרכיבים יחד

להניח על נייר אפיה משומן ,בעזרת מצקת, כ- 1/4 כוס מהעיסה

 ולשטח לעיגול דק.

לאפות בחום 190 מעלות כ- 25 דקות, 

אחרי 15 דקות להפוך את העיגולים.







                                          טעים חמים, קר וכמובן תמלאו במה שטעים לכם















יום רביעי, 7 בינואר 2026

מאפינס קוטג'

 


הפעם זה לא היה “יש לי קוטג' מיותר” , הפעם ירדתי במיוחד לקנות! 

הקוטג' הזה הוא לא סתם מרכיב, הוא הכוכב של ארוחת הערב שלנו: 

עשירה בחלבונים, פשוטה להכנה וטעימה בטירוף.

והמאפינס האלה  נטולי גלוטן, עם תכולת חלבון שגורמת להם להיות אלופים אמיתיים 

 הם בדיוק מה שצריך לערב קל, מזין וכיפי.


אז מה יש לנו בשביל להכין 10 מאפינס אישיים?


רכיבים:

1 קוטג'

4 ביצים

1/2 כוס קמח שקדים

1/2 כפית מלח

1 כפית אבקת אפיה

אופן ההכנה:

לערבב את כל הרכיבים לחלק לשקעים בתבנית מאפינס, 

אפשר לבזוק מעל

תערובת לבייגלס או שומשום 



ולאפות בחום 185 מעלות למשך 35 דקות.



יום ראשון, 14 באפריל 2024

מקפיצים בדרך לארוחת הערב

 


מי לא מגיע לשעות הערב המוקדמות ושובר את הראש

אז מה נאכל הערב?

מה טעים כזה? פיקנטי? שלא היה פה בעבר? ושכולם יהנו, נכין?

המטבח האסיאתי הוא אחד האהובים עלי, המגוון, הצבעוניות הטעמים וביחוד המהירות

כל אלה גורמים לי לבחור בו שוב ושוב

הפעם לארוחת הערב, נכון שאפשר להקפיץ ירקות עם קוביות חזה עוף שמוכנות אצלי 

כבר להקפצה במקפיא

או אפילו רצועות סטייקים שהפשרתי במהירות

אבל ביצים זה הכי קל 

וכך הכנתי לנו את הארוחה הנהדרת הזאת:



ירקות- אין לי יותר מידיי אופציות בחירה, מוצאת את המכנה המשותף הרחב ביותר, אבל בכיף אפשר

להוסיף רצועות פלפלים, פרחי ברוקולי קטנים ומאודים, פטריות פרוסות ועוד.



מתחילים בטיגון /אידוי של הירקות , לא צריך להמתין לריכוך


רק קצת ירידת נפח במחבת


מוסיפים 2 כפות סויה


מוסיפים 2 כפות סויה כהה מתוקה


עוד 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק



טורפים 4 ביצים עם 2-3 כפות מים



כשהביצים מוכנות מוסיפים אותן למחבת עם הירקות 

ומקפיצים עוד 1-2 דקות תוך תיקון טעמים







יום רביעי, 3 באפריל 2024

אסיאתית קצת אחרת - חזה עוף במרינדה קוריאנית

 

סיבוב במרכול הניב שקית שבבי  אטריות אורז. 

מנת מוקפצים עם כאלה יצא לנו לדגום מטייק אווי שהזמנו

בעבר, זה יפה טעים ומיוחד אז החלטתי לנסות גם בבית

בחרתי להפריד את העוף מהירקות, אז קוביות חזה עוף במרינדה קוריאנית 

ולצידם ירקות מוקפצים עם שבבי אורז.

מתחילים עם קוביות חזה עוף


רכיבים:

1/2 ק"ג חזה עוף חתוך לקוביות, לתבל בכף סויה, 

3-4 כפות קורנפלור מתובל ב - 1/2 כפית מלח ומעט פלפל שחור.

למרינדה:

כף אריסה

3 כפות סויה

2 כפות סויה מתוקה

3 כפות סוכר דמררה

1 כף שום כתוש

1/2 כף ג'ינג'ר קצוץ

1 כפית פפריקה

1/2 כפית חומץ אורז

אופן ההכנה:

מערבבים את נתחי החזה בקורנפלור ומטגנים קלות

מערבבים את חומרי המרינדה ויוצקים על נתחי החזה המטוגנים

מערבבים ומטגנים עוד 2-3 דקות



ירקות מוקפצים  

כדי לחסוך לי הכנת מספר מנות, 

אני ממש משתדלת לבחור בירקות שכולם אוהבים, זה לא פשוט, אבל בהחלט משתלם.

רכיבים:

2 בצלים חתוכים לפלחים

1/3 כרוב פרוס דק

3 גזר חתוך לרצועות דקות

חב' נבטים סיניים

רוטב לתיבול:

3 כפות סויה

1/3 כוס סילאן


1/2 שקית שבבי אורז שהשרתי במים רותחים למשך 10 דקות וסיננתי


אופן ההכנה:

מכינים את כל הרכיבים למנה כי ההכנה מהירה 

מתחילים בהקפצת הבצל 

מוסיפים את הגזר והכרוב ל- 3-5 דקות תוך הקפצה, ולבסוף את הנבטים

2 דקות ומוסיפים את הרוטב, מביאים לרתיחה ומוסיפים את שבבי האורז  שהתרככו,



                                         ממשיכים בהקפצה למשך 2-3 דקות וזהו.








יום ראשון, 11 בפברואר 2024

טובלרון ולא משוקולד

 חוגגים את ט"ו בשבט עם פינוק מענג! 

לצלול אל הטוב שבנגיסות - תמרים והאגוזים - תענוג טבעוני ללא גלוטן. 

עשירים במתיקות טבעית עתיר מינרלים,ויטמינים,נוגדי חימצון וסיבים תזונתיים.

הביסים הללו הן פינוק נטול רגשות אשם. 

החלק הכי טוב? קל להכין אותם וניתן לאחסן אותם במקפיא למתי שמתחשק משו מתוק.

 לשם שינוי נשנוש בריא  וידידותי למקפיא 

ויופי של דרך לצרוך תמרים למי ששונא לגלען.


רכיבים:

1 חב' תמרים מגולענים

2 כפות קקאו מסונן

100 גר' אגוזי מקדמיה 

קליפה מגוררת מרבע תפוז

אופן ההכנה:

מחממים את התמרים במיקרו למשך דקה, רק שיהיה קל לערבב 

קוצצים את האגוזים לגדלים שונים שישתלבו יפב בממתק

מערבבים עם הקקאו וקליפת התפוז.

משמנים בשמן יריעת אלומיניום ומסדרים עליה את העיסה כפס ארוך

מעצבים לצורת פירמידה, עוטפים ומעבירים למקרר להתייצבות



לאחר מספר שעות ניתן לפרוס ולשמור בקופסא במקפיא.




יום רביעי, 17 בינואר 2024

פאי רועים

 


שפרד'ס פאי, מאכל בריטי קלאסי, מקורו כדרך חסכונית להשתמש בשאריות בשר צלוי או

בשר הטחון בציפוי פירה לקבלת ארוחה מנחמת ודשנה.

במטבח הבריטי, כאשר המנה עשויה בשר בקר היא נקראת "קוטג' פאי" 

וכאשר היא עשויה בשר כבש היא נקראת "פאי רועים".

לפני היות המקרר כשבישלו בכל יום, התחילו עם צלי חגיגי ביום ראשון ובהמשך השבוע

אותה הגברת בשינוי אדרת 

Hot on Sunday,

          Cold on Monday,

          Hashed on Tuesday,

          Minced on Wednesday,

          Curried Thursday,

          Broth on Friday,

          Cottage pie Saturday.

פשטידת הרועים מציעה אינסוף וריאציות. מתחילים עם בשר טחון מתובל או שאריות צלי, 

אפשר להוסיף מיני ירקות מוקפצים כמו גזר ואפונה, ומבשלים ברוטב מתובל. 

הרבה פעמים כשיש לפני הרבה בשר טחון, אני מכינה את הבסיס ומקפיאה לי

כך כשצריכה ארוחה מהירה, מפשירה, מניחה בתבנית מכינה פירה תפוחי אדמה קטיפתי

משטחת , ולתנור.

 אפשר לגוון עם עשבי תיבול ותבלינים לטוויסט אישי בקלאסיקה המנחמת הזו.



רכיבים:


3 בצלים סגולים קצוצים

4 -6 שיני שום כתושות

1 ק"ג בשר טחון (הודו אדום או בקר)

2 סלסלות פטריות שמפיניון קצוצות דק

כף חרדל גרגרים

1 קופסת רסק עגבניות

מלח, פלפל שחור, קורט טימין

כף חומץ בלסמי

2 כוסות ציר בקר

לפירה:

5 תפו"א קלופים

חצי כפית מלח

מעט פלפל שחור

1/4 כוס שמן

1/2 כוס ציר עוף (מים רותחים וחצי כפית אבקת מרק)

1 ביצה


אופן ההכנה:

 מתחילים בהשחמת הבשר הטחון תוך עירבוב לקבלת פירורים


                                                                    

                                                                    מניחים בצד.

באותה מחבת מטגנים להזהבה את הבצל והשום



וכששחום מוסיפים את הפטריות הקצוצות



מערבבים

   מוסיפים את הבשר הטחון המטוגן שהנחנו בצד ומתבלים



מוסיפים 2 כוסות ציר בקר ומבשלים כ- 20 דקות, מעבירים לתבנית חסינת אש


                                                                  הכנת הפירה:

מבשלים את תפוחי האדמה במי מלח, מסננים

מועכים לפירה ומוסיפים את שאר הרכיבים,

לפירה שהתקרר קלות מוסיפים 1 ביצה ומשטחים ע"פ הבשר שבתבנית

בעזרת מזלג מעטרים את פני הפירה

מברישים במעט שמן מתובל עם פפריקה, מלח,

ומכניסים לתנור חם 190 מעלות למשך 40 דקות




                                                                ובתאבון....

                                   וכמו שאפשר לראות, ניתן לחתוך לקוביות יפות בהגשה





יום רביעי, 28 באוקטובר 2020

צלי צלעות לארוחת שבת



סעודת השבת שלנו






שבת כמו בשבת משתדלת להגיש גם מנת דג
הפעם הלכתי על קבבונים משודרגים ברוטב קונפי עגבניות

לקציצות

1/2 ק"ג בורי טחון
10 גבעולי פטרוזיליה
4 שיני שום כתושים
מלח, פלפל שחור
1 פרוסת לחם מושרית וסחוטה
2 ביצים

פירורי לחם

לקונפי:

20 עגבניות שרי
4 שיני שום
5 כפות שמן זית
מלח

אופן ההכנה:

מערבבים את הדגים הטחונים עם שאר החומרים 
מניחים לשעה  לספוג טעמים.
צרים קבבונים קטנים, מגלגלים בפירורי לחם  ומטגנים בשמן חצי עמוק.


בינתיים שמים בסיר את חומרי הקונפי ומבשלים על אש קטנטנה
עד שהעגבניות מאבדות צורה
טוחנים ומסננים, מתקנים תיבול

בנוסף מגישים טחינה וחצילים קלויים




לעיקרית:

בבואנו להכין מנה מבשר בקר קודם נחליט  מה התבשיל ומשם נמשיך לבחור את הנתח המתאים.
מכיוון שלא כל נתח מתאים לכל בישול, יש נתחים שיתאימו לטחינה ויש כאלה שיצאו טוב בתבשיל קדרה עם נוזלים לרוב
לעומתם אחרים דווקא בצליה ללא נוזלים יתנו לנו מנה מובחרת,  צלעות, למשל, בדרך כלל טוחנים לי
יחד עם צוואר ו... 
 הגדרת התבשיל שלי הייתה פרוסות בשר לארוחת שבת, 
והבחירה בדר"כ תיפול על נתח כתף שנותן צלי טעים ונימוח
אבל... לנתח הזה יש פס ג'לטיני במרכזו, ואני, מה לעשות, פחות מתחברת אליו.
ניסיתי הפעם נתח צלעות, לבשל בשלמות , ולא זאת אף לבשל בסיר לחץ, מה שמקצר מאוד  את משך זמן הבישול, נכון, אפשר גם התנור, אבל הפעם בחרתי בסיר לחץ, ומה אומר תוך שעה וחצי הצלי היה  מוכן .
לא תנסו?

רכיבים

1/2 1 ק"ג נתח צלעות

תיבול: 

1 כפית מלח
1 כפית פפריקה
1/2 כפית פלפל שחור
1 כפית אבקת שום
2 כפיות אבקת מרק בצל
4-5 כפות שמן

נוזל בישול:

3/4 כוס ריבת מישמש
4 כפות חומץ אורז
4 שיני שום כתושות
3/4 כפית ג'ינג'ר יבש
1/2 כוס יין אדום יבש
1 כוס מים
מלח, פלפל שחור

אופן ההכנה:

תמיד כדאי להתחיל לבשל את הבשר לא מיד כשהוצא מהמקרר, לכן מערבבים את חומרי התיבול משחה, מורחים את הנתח ומניחים לשעה

מעבירים למחבת עם מעט שמן ומטגנים היטב מכל הצדדים
מערבבים את החומרים המרכיבים את נוזל הבישול ומניחים להתמזג
בינתיים בסיר לחץ מטגנים 2 בצלים קצוצים להשחמה
מוסיפים את נתח הבשר הצרוב היטב מכל צדדיו
את נוזל הבישול , מערבבים
סוגרים את הסיר ומבשלים כשעה ממתי שקיטור החל לצאת מהסיר
מכבים את האש ונותנים לקיטור לרדת לאט לאט, ורק אז פותחים את הסיר
מוציאים את הבשר ומקררים היטב לפני החיתוך
את הרוטב הנהדר שומרים בצד, נגיש את פרוסות הבשר מחוממות בתוך הרוטב




הרוטב הנפלא של הצלי מתחבר יופי לפריקי - תבשיל מחיטה ירוקה מעושנת שאני ממש אוהבת להכין

מתחילים בבישול 1 כוס גרגרי פריקי:
בישלתי כמו שמבשלים פסטה, בהרבה נוזלים
ואחרי כ- 20 דקות מסננים ומערבבים עם 2 כפות שמן זית.

במקביל חתכתי 2 גזרים ושורש פטרוזיליה לקוביות קטנות
וטיגנתי על להבה קטנה בתוספת כף סוכר
כשהסוכר התקרמל מוסיפים 1/4 כוס נוזלים
מלח ומעט פלפל שחור
ומבשלים עד שכל הנוזלים מתאדים

מערבבים עם הפריקי
ולסיום מוסיפים עוד 1/4 בצל סגול קצוץ גס
כף פטרוזיליה קצוצה




 ותפוחי אדמה אפויים בטעמים אסייאתיים, אני יודעת, בוודאי תאמרו
מה לתפוחי אדמה במטבח האסיאתי, 
אבל מסתבר שתפוחי אדמה מתחברים יופי לטעמים לתת תוספת מעולה ואחרת

רכיבים:

6 תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לטריזים (פלחי אורך דקים)
4 שיני שום קצוצות
1/4 כוס שמן  קנולה
2 כפיות שמן שומשום קלוי
4 כפות רוטב צ'ילי מתוק
4 כפות מירין
3 כפות חומץ בלסמי
4 כפות רוטב סויה
מלח
פלפל שחור גרוס
1 כף עלי תימין


אופן ההכנה

מבשלים את התפו"א כ- 5-7 דקות ברתיחה עדינה  ומסננים

שמים בקערה את  כל שאר החומרים, מערבבים, מוסיפים את תפו"א המסוננים

מערבבים לציפוי אחיד של תפוחי האדמה.

מסדרים את פלחי התפודים בתבנית בשכבה אחת, ומכסים ברדיד אלומיניום.

אופים כ-45 דקות, מסירים את הכיסוי ואופים עוד 15 דקות עד שהתפודים מזהיבים יפה. 





 ואחרי ארוחה דשנה רק שוקולד מתאים לקינוח

עוגת שוקולד פאדג' עם שכבת טראפלס שוקולד ודפי שוקולד

בקיצור המון שוקולד לעוגה אחת מעולה

רכיבים:

140 גרם שוקולד מריר
130 גרם נטורינה
150 גר' סוכר
3 ביצים
55 גרם קקאו איכותי, מנופה
כפית תמצית וניל איכותית

לגנאש שוקולד:

130 גרם שוקולד מריר
130 מ"ל קרם קוקוס
3 כפות ליקר דובדבנים או כל ליקר אחר שאוהבים

לדפי שוקולד :
100 גרם שוקולד מריר 
100 גר' שוקולד לבן
15 גר' חמאת קקאו


אופן הכנה:

 בקערה שמתאימה למיקרו מניחים שוקולד הנטורינה  וממיסים, . מערבבים עד שנוצר רוטב חלק ומבריק.
– מוסיפים סוכר וטורפים.
– מוסיפים ביצים, בכל פעם ביצה אחת, וטורפים עד שהן נטמעות בשוקולד.
– מוסיפים קקאו וטורפים בעדינות עד שהתערובת כמעט אחידה. מוסיפים וניל ומערבבים.

– מעבירים את הבלילה לתבנית משומנת ואופים בחום 170 מעלות  במשך 25 דקות ולא דקה יותר. 
העוגה צריכה להיות יציבה בצדדים ומעט רכה באמצע.

– בזמן שהעוגה בתנור מכינים גנאש: ממיסים בקערה שוקולד עם קרם קוקוס וליקר
 ומערבבים עד שנוצר גנאש מבריק וחלק.

– מניחים את הגנאש על העוגה החמה ומניחים לה להתקרר בטמפרטורת החדר. 
מעבירים למקרר עד שהגנאש למעלה מתמצק ומתקרר לגמרי (מינימום שעה).

דפי שוקולד קראנץ: ממיסים שוקולדים עם חמאת הקקאו במיקרו, בפולסים של 30 שניות, ומערבבים. 
לשוקולד הלבן הוספתי כמה גרגרי צבע מאכל טבעי בצבע ירוק
– משטחים את השוקולד המריר והירוק זה ליד זה,על תבנית עם נייר אפייה, 
לגובה של 2-3 מ"מ  עירבוב קל ליצירת שיוש
. מעבירים למקרר עד שהשוקולד מתמצק.
– שוברים את השוקולד ומניחים בצורה אלכסונית (כדי שיהיה קל לפרוס) על העוגה. 




שומרים את העוגה במקרר . 
 מומלץ מאוד להוציא מהמקרר כשעה לפני האכילה.