‏הצגת רשומות עם תוויות בורגול. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות בורגול. הצג את כל הרשומות

יום רביעי, 27 בדצמבר 2023

טאבולה משודרגת

 

תענגו את החושים שלכם עם סלט הבורגול התוסס הזה.

 תערובת הרמונית של בורגול, ירקות טריים פריכים ופרוסות זיתים , 

יחד עם עלים ירוקים . מנה מרעננת זו מתובלת בוויניגרט לימון , לוכדת את תמצית הטעמים הים תיכוניים, 

ויוצרת סימפוניה של טעמים ומרקמים, ומהווה

פתיח נפלא לכל ארוחה.





רכיבים:

1/4-1/3 כוס בורגול מותפח 30 דקות במים רותחים ומסונן היטב.

1 כוס חומוס מבושל

1 פלפל אדום

1 ס"מ קליפת לימון- רק הצהוב

1 מלפפון

1 עגבניות

8 עלי בזיליקום

חופן עלי נענע

חופן עלי פטרוזיליה

2-3 כפות פרוסות זיתים

  3 כפות שמן זית

מיץ מחצי לימון

מלח, פלפל שחור

אופן ההכנה:

לקצוץ את הירקות לקוביות קטנות

לקצוץ את העלים הירוקים

לערבב הכל

ולתבל.

להגיש בלווית טחינה 









יום רביעי, 7 בדצמבר 2022

שוב ארוחה בתבנית - עוף ובורגול כמה טעים

 



עיקרית - עוף על בורגול עם בצלים מקורמלים

רכיבים:

5 בצלים פרוסים לא מאוד דק

1 כוס בורגול שטוף ומסונן

6 כרעיים מחולקים

כפית מלח, 1/4 כפית פלפל שחור, כף סוכר חום, מעט טימין

אופן ההכנה:

מתחילים בטיגון הבצלים בשמן, לאט לאט שיתקרמלו ולא ישרפו



שוטפים היטב את הבורגול ומסננים



מתבלים את נתחי העוף במלח ופלפל שחור ומטגנים להזהבה משני הצדדים


כעת מסדרים את התבנית: בצלים ובורגול בתחתית

מעל מניחים את נתחי העוף

יוצקים 2 כוסות ציר עוף , מכסים ואופים בחום 200 מעלות כ- 45 דקות, ב- 15 דקות האחרונות 


מסירים את הכיסוי כדי לאפשר השחמה





ליד יש כמובן ירוקים

שעועית ירוקה שמרככת במי מלח כמה דקות, מסננת 

מקפיצה בשמן עם שום מוזהב, מעט מלח

ולבסוף פרוסות שקדים מושחמות



סלטים מירקות טריים תמיד מגישה לשולחן לפתיח



פילה אמנון בירקות וחומוס


לקינוח 

פיננסיר תפוחים בלווית כדור גלידה 



מתחילים עם התפוחים המקורמלים:

3/4 כוס סוכר
3 תפוחים קלופים וחתוכים לשישיות
1 מקל קינמון
מיץ מחצי לימון
שוט של ברנדי תפוחים

אופן ההכנה:

מקרמלים קלות את  הסוכר.

מוסיפים את התפוחים החתוכים , מקל קינמון, מיץ מחצי לימון. מקפיצים בעדינות עד שהתפוחים מתרככים ומתקרמלים. מוסיפים שוט של ברנדי תפוחים.
מנחים להתקרר.

פיננסייר:

רכיבים:

5 חלבונים
50 גר' סוכר
80 גר' שקדים טחונים
70 גר' קמח
1/2 כפית אבקת אפיה
100 גר' שמן


אופן ההכנה:

לערבב את החלבונים עם הסוכר
לקפל לתוכם את יתר החומרים
את השמן להוסיף בסוף

לחלק לתבניות סיליקון אישיות משומנות
להניח על כל פיננסיר 2-3 פלחי תפוחים מקורמלים


לאפות כ- 17 דקות בחום 170 מעלות.

להוציא רק כשהפיננסיירים קרים לגמרי.

קרם אנגלייז:

רכיבים:

250 מ"ל שמנת לקצפת/קרם קוקוס
1 תרמיל וניל
3 חלמונים
1/3 כוס סוכר
1 כפית עמילן תירס (קורנפלור)


אופן ההכנה


מרתיחים את השמנת עם תרמיל הווניל ומסירים מהלהבה. 
מניחים לתרמיל הווניל לשהות בשמנת כ-10 דקות. 
מחזירים את השמנת לרתיחה ובינתיים טורפים את החלמונים עם הסוכר והעמילן עד שהתערובת אחידה. 
מסירים את השמנת מהלהבה ויוצקים בהדרגה, בזילוף איטי, לתערובת החלמונים, תוך בחישה רצופה. 

מחזירים את התערובת לסיר ומציבים אותו על להבה נמוכה ביותר . 
מבשלים תוך בחישה עד שהתערובת מסמיכה. 
מסירים מייד מהלהבה ומצננים היטב. 


קולי פירות יער:

רכיבים:

1/2 1 כוסות פירות יער (דובדבנים,דומדמניות,אוכמניות)
1/2 כוס מים
1/3 כוס סוכר
סרט מקליפת לימון

אופן ההכנה:


להכניס את כל הרכיבים לקלחת קטנה ולהביא לרתיחה
לבשל 5 דקות, לקרר
לטחון חלקית
לקרר



ש  ב  ת    ש  ל  ו  ם

יום ראשון, 20 בפברואר 2022

עיקרית בתבנית אחת טעימה וקלי קלות להכין: פרגיות ובורגול

 האמת שהתבנית הזאת מתאימה גם לסתם ארוחת צהרים באמצע השבוע

כזאת שמכינים ערב קודם בלי יותר מידיי טרחה וכשאני חושבת על זה, גם לשבת

כשיש להכין כמה ארוחות, ומושקעות יותר מבחינת מגוון וכמות, כיף שיש מתכון שכזה

שלא מלכלך כמה סירים ולא מכיל אינספור שלבים




אז ככה

מה להכין?

משטח חיתוך

ותבנית חסינת אש

1 כוס בורגול מושרה למשך שעה במים רותחים

רכיבים:

1 ק"ג פרגיות חתוכות לקוביות ומתובלות, אני משתדלת את המתובלות להתחיל כמה שעות קודם*

תיבול:

כפית מלח,

 1/2 כפית בהרט

1/2 כפית פפריקה מתוקה

1/4 כפית כורכום

1/4 כפית כמון

ובתבנית:

2 בצלים פרוסים

1 כוס פטרוזיליה קצצה

1/2 כוס חמוציות

4 בצלים ירוקים פרוסים דק

1/4 כוס שמן 

1/4 כוס מים

כפית מלח, 1/4 כפית כורכום, 1/4 כפית בהרט מעט פלפל שחור, 



לסנן את הבורגול מכל הנוזלים והוסיף לתבנית, לערבב



להוסיף את קוביות הפרגית, לערבב קלות, קצת פפריקה על נתחי הפרגית לכסות ביריעת אלומיניום



ולאפות שעה  בחום 180 מעלות

להסיר את הכיסוי ולאפות עוד 10 דקות

וזה הכל.



 * למי שרוצה להשקיע קצת יותר, אפשר לעשות צריבה קלה לנתחי הפרגית לפני האפיה
       


יום רביעי, 29 בספטמבר 2021

ארוחה בתבנית - הכי לממהרים

סוף שבוע אחרי מקבץ חגים ושבתות

, לא בא לי לבשל ובכל זאת צריך להנדס ארוחת שבת

אז מה?

זו הארוחה להכי עצלנים

והכי ממהרים

קבלו:

ארוחה בתבנית  


רכיבים:

1 כוס בורגול שטוף ומסונן (לא מושרה)

2 בצלים קצוצים

1 סלסלת פטריות פרוסות

1 ק"ג פרגיות חתוך לקוביות

2 כוסות מים חמים

4 שיני שום

3 כפות שמן

1/8 כפית רוזמרין

3 כפות סויה

אופן ההכנה:

נתבל את הפרגיות בכפית מלח, 1/2 כפית פפריקה,1/2 כפית תבלין גריל, כפית אבקת שום,

1/4 כפית רוזמרין

1/4 כפית כורכום ונניח בצד לספיגת טעמים

נטגן את הבצל עם הפטריות להשחמה




כעת נסדר שכבות בתבנית חסינת אש:

בתחתית הבורגול



מעל הבצל והפטריות, סויה, שיני שום כתושות, שמן 1/8 כפית רוזמרין, 1/4 כפית מלח



על כל זה נסדר את הפרגיות



נוסיף 2 כוסות מים



נכסה ולתנור

ככה שעה

ודי

זה מוכן



קצצתם סלט?

יופי, יש לכם ארוחה

אני הוספתי פשטידת קישואים, שיהיה למי שאוהב ירקות

רכיבים:

2 בצלים קצוצים ומוזהבים 

4 קישואים מגוררים גס

לבלילה:

4 כפות שמן

4 ביצים

1/2 כוס קמח תופח

מלח, פלפל שחור, בזיליקום

לשמן תבנית

לערבב את כל הרכיבים

לצקת לתבנית משומנת, לפזר ששומשום

לאפות בחום 185 מעלות 45 דקות


                                                                           ולקינוח:

            טארט שוקולד לעצלנים







ש ב ת   ש ל ו ם

יום ראשון, 20 בדצמבר 2020

חזה עוף , בורגול ועוד

כן שוב מנה עיקרית במחבת אחת. 



באתר של חן ואלון קורן עלה מתכון שנראה מעניין וכל כך למה?
 היה בו בורגול עבה
זה בדיוק מה שהיה לי במזווה, הכי בטעות, זה בורגול שלא מספיק להתפיח אותו במים רותחים, ממש צריך בישול קצר
והנה לקדרה הזאת היה בישול קצר.
כמובן התאמתי את המתכון לרכיבים שהיו לי בבית,   והרי יופי של מנה

רכיבים:

2 בצלים קצוצים
2 גבעולי סלרי
2 גזר מגורר גס
1/2 ק"ג חזה עוף לשניצל
1/2 1 כוסות בורגול עבה
מלח,פלפל שחור, פפריקה מתוקה, מעט כורכום
פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה:

להשרות את הבורגול במים רותחים, לפני הבישול לסנן היטב.

חותכים את פרוסות החזה פיסות קטנות, 
מתבלים במלח, פלפל שחור פפריקה ומעט כורכום, 
מניחים לשעה לספיגת טעמים


מטגנים ממש קצר, עד שמלבין ודי, יש לזכור נתחי החזה יעברו עוד בישול קצרצר גם עם הבורגול ובכלל 
חזה עוף לא אוהב חום, הוא עלול להתייבש. מוציאים את הנתחים המטוגנים ומניחים בצד.

באותה מחבת
מזהיבים את הבצל ב-2-3 כפות שמן
קוצצים את גבעולי הסלרי ומוסיפים למחבת יחד עם הגזר


מטגנים כ- 5 דקות, מערבבים מידי פעם.
מוסיפים את הבורגול ועוד חצי כוס מים, מתבלים ומבשלים כ- 10 דקות, רוב המים מתאדים, 




כעת מוסיפים את נתחי העוף
ומערבבים קלות, ככה כ- 3-4 דקות, מתקנים תיבול




בגמר הבישול בוזקים פטרוזיליה קצוצה


יום רביעי, 25 בנובמבר 2020

שאלוט מקורמל סלט חומוס מיני ירקות אפויים טארט טאטן תפוחים

 



סלטים חדשים זה תמיד כיף לפתיח של ארוחת שבת




סלט חומוס קלי קלות

השתמשתי ב- 3 כוסות חומוס קפוא ובישלתי כחצי שעה

סיננתי, קררתי

וכעת לתוספות

 חצאים של 20 עגבניות שרי היו לי עגבניות בכמה צבעים, אז זה  תמיד כיף

2 כפות פטרוזיליה קצוצה

2 כפות בצל ירוק קצוץ

ולתיבול: 2-3 כפות שמן זית, 2 כפות מיץ לימון מלח ופלפל שחור



בחנות הירקות מצאתי את החמודים האלה
לא באמת התעסקתי איתם,
ספריי שמן, מלח ואבקת שום
 והנחתי על מחבת פסים.


בצלצלים מקורמלים


רכיבים:

15 בצלים סגולים קטנים/שאלוט
3 שיני שום
4 כפות סילאן
4 כפות רוטב סויה
1 כף חומץ בלסמי
1 כפית סוכר
3-2 ענפי רוזמרין
מלח ופלפל שחור
4 כפות שמן זית

אופן ההכנה 


 חוצים לרוחב את הבצלים 

 מרפדים תבנית בנייר אפייה ומסדרים עליה את הבצלים, כשהצד החתוך כלפי מעלה.

 כותשים את השום ומערבבים בכלי יחד עם הסילאן, החומץ, רוטב הסויה ושמן הזית.

 יוצקים את הרוטב על הבצלים ומפזרים מעל רוזמרין קצוץ, סוכר, מלח ופלפל שחור.

 מכניסים לאפייה בחום 180 מעלות למשך 35 דקות, עד שהבצלים מזהיבים ומשחימים מעט בקצוות.


ליד הירקות דגי סול מטוגנים ומוגשים ברוטב לימוני



רכיבים:

10 יח' דג סול

מלח,פלפל שחור, מיץ מלימון אחד

קמח מתובל במלח, פלפל שחור ושום גבישי

רוטב להגשה:

1/4 כוס שמן זית
4 שיני שום כתושים
כפית מלח
כף סוכר
4 כפות מיץ לימון
4 כפות מים
2 כפות פטרוזיליה קצוצה


אופן ההכנה:

אחרי שהדגים מפשירים טוב  כדאי להשרות אותם בתבלינים ומיץ לימון לשעה ,שעתיים. 
כדי לחסוך בלאגן אני שמה את הקמח והתבלינים בשקית נילון
ובה טובלת את פיסות הדג
ומטגנת להזהבה מ-2 הצדדים.

להכנת הרוטב מטגנים את השום להלבנה בלבד  מוסיפים את שאר הרכיבים, מביאים לרתיחה
מתקנים טעמים, כשמצטמצם טיפה מכבים את האש ומוסיפים את הפטריוזיליה

יוצקים מהרוטב בעזרת כף על כל נתחי הדג.




לקצביה שאני נוהגת לפקוד יש קבוצת וואטצאפ למבצעים ולמתכונים, 
הפעם השתמשתי במתכון שלהם
לעיקרית שלי

פרגיות ותפו"א גם יחד

רכיבים:

10 יח' פרגית או 5 כרעיים חתוכים
2 בצלים
5 תפו"א (למי שאוהב אפשר להוסיף גם פרוסות בטטה)

למרינדה :

1 כוס מיץ עגבניות (השתמשתי ב- 3/4 כוס עגבניות חתוכות של MUTTI והשלמתי עם מים לכוס)
1/3 כוס מייפל , אבל אמיתי
1/3 כוס סויה
כפית גדושה שום כתוש
1/4 כפית פלפל שחור
מעט פפריקה מתוקה

אופן ההכנה:

להניח את נתחי הפרגית במרינדה לכמה שעות
להכין בתבנית חסינת אש פרוסות בצלים ותפו"א
לגלגל מעל את הפרגיות, לצקת את המרינדה
לאפות מכוסה בחום 200 מעלות שעה ורבע
להסיר את הכיסוי ולאפות עוד כ- 30 דקות להשחמה יפה.





בורגול ירקרק

רכיבים:

1/2 כוס בורגול מושרה במים רותחים

2 כוסות אפונה קפואה להפשיר ולבשל כמה דקות במיקרו במעט מים
תפרחת מ- 3-4 פרחי ברוקולי גדולים
3 זוקיני חתוכים לאורכם ופרוסים דק כך שמתקבלים רבעי עיגול
מלח,פלפל שחור, בזיליקום יבש, כפית אבקת מרק
1/4 כוס מים

במחבת:

כפית שום כתוש לטגן במעט שמן זית רק עד שמלבין 
להוסיף את הזוקיני החתוך ולטגן על אש בינונית גבוהה עד שמתרכך טיפה
להוסיף את האפונה
לקצות את תפרחות הברוקולי ולהוסיף למחבת
לאדות כמה דקות
לתבל
לסנן את הבורגול ולהוסיף לירקות שבמחבת
לערבב, להוסיף מעט מים ואבקת מרק לתיבול, לבשל 3-4 דקות כדי שהטעמים יאוחדו








לקינוח טארט תפוחים
גרסה קלילה לטארט טטן

רכיבים:

3 תפוחים קלופים מגולענים וחתוכים לפרוסות
אפשר גם נקטרינות

קרמל:

1/2 כוס סוכר
1/4 כוס קלאבדוס
25 גר' נטורנה

לעוגה:

3 ביצים
1 כוס סוכר
3/4 כוס שמן
3 כפות קלבאדוס
1/2 1 מיכלים של מעדן אלפרו בטעם וניל
2 כוסות קמח
1 שקיק אבקת אפיה


אופן ההכנה:

בסיר קטן שמים את הסוכר ומקרמלים, לא לערבב, לתת לסוכר להתקרמל לבד
מקסימום טילטול הסיר
אבל ממש אין צורך זו כמות סוכר קטנה והקירמול מהיר
יוצקים לסיר עם הקרמל את הברנדי ומוסיפים את הנטורינה
מניחים לה לימס ולכל התכולה להגיע לנוזל אחיד ללא גושי קרמל.

גוזרים מניר פרגמנט עיגול המתאים לקוטר תבנית האפיה 
מניחים בתבנית ועליו יוצקים את הקרמל החם
מניחים להתקרר כמה דקות
מסדרים את התפוחים מעל

מקציפים את הביצים עם הסוכר
מוסיפים לאט את השמן
מורידים את מהירות ההקצפה למינימום ומוסיפים לסירוגין
את החומרים היבשים הברנדי ומעדן האלפרו
מערבבים רק עד שנטמע

יוצקים על התפוחים 
את הכמות הזאת חילקתי ל- 2 תבניות היות ואני מעדיפה פחות עוגה על כמות הפרי הנ"ל
ואופים בחום 180 מעלות למשך 25 דקות

כשהעוגה מתקררת לגמרי
אפשר להפוך ולהסיר את נייר האפיה